广水| 贵南| 济阳| 余江| 西峡| 黑山| 通道| 防城港| 湘乡| 丁青| 青阳| 安县| 静乐| 铜仁| 顺义| 巍山| 郧县| 平远| 陇南| 广河| 吴川| 穆棱| 南岳| 金昌| 喜德| 杭锦旗| 濠江| 顺昌| 东方| 惠东| 新建| 湖口| 南海镇| 紫云| 安化| 本溪满族自治县| 吴起| 宜宾市| 彭水| 同德| 新会| 台前| 米易| 嫩江| 进贤| 弋阳| 江源| 宜丰| 济源| 新乡| 牟平| 遂平| 柞水| 洱源| 旌德| 南票| 乌伊岭| 京山| 冠县| 黄陂| 喀什| 泸州| 临潭| 鹿邑| 景东| 安乡| 沅陵| 乌审旗| 银川| 乌拉特前旗| 襄垣| 勐腊| 延安| 临朐| 新邱| 高雄县| 驻马店| 宁海| 霞浦| 赤城| 鄯善| 汤原| 沅江| 乌拉特中旗| 红古| 海原| 海南| 桂平| 合肥| 道真| 禹城| 韶山| 古蔺| 泰顺| 环县| 莎车| 房山| 洛阳| 安吉| 惠山| 天全| 云浮| 东胜| 海伦| 汝城| 三原| 田林| 荥经| 昌图| 洪泽| 阜康| 白水| 银川| 通山| 阆中| 嘉鱼| 正宁| 临淄| 云林| 景泰| 绥滨| 伊金霍洛旗| 太和| 沾化| 稻城| 广汉| 井研| 渠县| 遂溪| 新宾| 张掖| 乌拉特前旗| 行唐| 海丰| 江安| 怀集| 甘棠镇| 顺昌| 乐业| 宕昌| 枣强| 芜湖市| 湾里| 兰州| 扎鲁特旗| 永新| 临朐| 土默特左旗| 印台| 呼玛| 开鲁| 三都| 双阳| 吴忠| 宣恩| 乌苏| 宜阳| 融水| 平泉| 苗栗| 临猗| 湖口| 东丽| 安岳| 香港| 临县| 薛城| 桓台| 三江| 大田| 临夏市| 方山| 嵊泗| 紫阳| 蒲城| 扬中| 遵化| 横峰| 金华| 临安| 黔江| 西峡| 文水| 上甘岭| 文县| 巧家| 长汀| 桐柏| 松潘| 海伦| 应城| 美姑| 白山| 乐业| 土默特左旗| 旬阳| 当雄| 惠阳| 南丹| 土默特右旗| 芦山| 通渭| 达坂城| 临西| 怀集| 衡山| 察哈尔右翼前旗| 邹城| 大方| 巫山| 淇县| 江永| 张家口| 阎良| 滦平| 兴平| 黄石| 上甘岭| 李沧| 湘东| 大方| 红安| 京山| 南靖| 双峰| 腾冲| 武宁| 无锡| 阳山| 余庆| 西盟| 清镇| 乐东| 梁子湖| 凌云| 贡嘎| 张家界| 沈阳| 敦化| 突泉| 惠州| 绍兴市| 凤山| 三亚| 拜泉| 贵定| 前郭尔罗斯| 金平| 南涧| 安图| 独山子| 澜沧| 虎林| 溧水| 礼泉| 莱芜| 东兴| 花都| 青阳| 永平| 普洱| 赣榆| 甘肃|

赵薇、黄晓明5月法国开《中餐厅2》传苏有朋掌厨

2019-05-24 23:48 来源:凤凰社

  赵薇、黄晓明5月法国开《中餐厅2》传苏有朋掌厨

  IT168中国最具影响力的IT网络媒体,拥有中国唯一的独立评测体系,原创专业实力雄厚,是业界的旗舰媒体。平均每月为每家经销商创造近30个订单,月均交易额30万(支付宝实际数据,线下数据无法统计),渠道168首家开辟以人为属性的SNS渠道商圈。

8、作者如愿长期合作,与我们联系:。广告服务IT168媒体特色-以帮助用户选购为核心,关注IT全线产品,成为个人以及企业用户获取IT产品信息、导购资讯首选的网络媒体。

  IT168简介集团背景:盛拓传媒旗下拥有两家IT领域专业垂直网站(IT168、泡泡网PCPOP),在全国各个主要城市均设有分支机构,覆盖国内几乎所有的目标人群,拥有无可比拟的影响力和传播力,是中国最具价值的互联网专业传媒航母。产品类型:-品牌/产品推广,广告服务;-各类IT产品评测、用户调查、产品入库;-企业级/消费类线上线下互动活动;-IT产品相关视频直播录播、产品发布会或新闻发布会视频转播;-涵盖整个消费者购买行为轨迹的产品推广整合解决方案;-品牌与用户关系之间的运营;-IT行业相关各类目标用户群体数据信息挖掘;-电商平台数据对接;-全国巡展活动/联动调研;

  每年4月在北京举办,自2010年开始已经成功举办三届,每届均有近千位来自全国各地、各行各业的DBA、CIO、CTO、技术总监、运维总监、系统架构师、IT经理参加,是国内技术水平最高、交流最充分、涉及领域最广泛的数据库领域技术盛会。平台营销中心服务:平台营销中心包含平台营销部和全国分站体系两个单元,结合IT168和泡泡网双平台资源,为用户提供资讯、互动、营销三位一体的网络服务平台,为IT经销商、各大电商、网络营销类客户、非IT类厂商、企业级中小厂商及服务商等提供了一个高质量的网络广告发布平台和网络整合营销平台,提供最有力度的商业价值传播。

大会紧扣热点技术和话题,对包括架构设计、分布式集群、敏捷运维、系统安全、网络架构优化、数据分析、云平台等多个领域展开讨论,受到了CTO、软件架构师、网站架构师、平台架构师、系统架构师、存储架构师们的广泛赞誉。

  4、稿费隔月结算。

  IT168中国最具影响力的IT网络媒体,拥有中国唯一的独立评测体系,原创专业实力雄厚,是业界的旗舰媒体。IT168两大会议介绍:1、数据库大会(DTCC)由IT168(ITPUB、IXPUB、ChinaUnix)主办、一年一度的数据库技术大会()以“数据库技术企业应用最佳实践”为主题,邀请来自国内各行各业的数据库技术专家进行主讲,涉及Oralce、MySQL、MSSQL、Sybase、DB2以及大数据架构设计、分布式数据库、商业智能、NoSQL、Hadoop等多个重点领域。

  文章体裁不限,字数不限。

  IT168中国最具影响力的IT网络媒体,拥有中国唯一的独立评测体系,原创专业实力雄厚,是业界的旗舰媒体。投稿指南一、稿件要求:1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。

  2、系统架构师大会(SACC)一年一度的系统架构师大会()每年8-9月份在北京举办,以“企业IT应用最佳实践”为主题,自2009年以来已经成功举办4届,规模在千人左右,由IT168联合旗下、、三大社区举办。

  全国分站服务:IT168目前在全国已经设置18个省级分站6个地级市分站,直接地面覆盖全国主要省份,直接影响当地IT市场,与本地经销商保持频繁的零距离互动。

  要求稿件论点中立,论述详实,能够对读者的购买起到指导作用。3、如果你希望通过银行卡结算,请在稿件中注明真实姓名,银行卡种类(建议使用招商银行一卡通),卡号,开户银行的完整名称(例如:XX银行XX分行XX支行,或信用卡中心、办事处、营业部、分理处....)。

  

  赵薇、黄晓明5月法国开《中餐厅2》传苏有朋掌厨

 
责编:
央广网

这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

2019-05-24 08:53:00来源:人民网-生命时报

  近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此,记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。

  数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几类易患结石的吃法。

  喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水,其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少,会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,会使人体尿钙增高,形成结石。

  摄取过多高蛋白质食物。例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后,会增加尿液酸性,身体为平衡尿液酸碱度,会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质,经常大吃大喝的人易超标,可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

  吃太咸有风险。体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸,菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物。

  嘌呤高的食物吃太多。如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸,尿酸过高,可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒,应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

  饮食中油水大。脂肪会阻碍尿酸代谢,导致血液中尿酸浓度增加,当水分摄入不足时,易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

  此外,蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。

  误区1:吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸,豆腐含钙丰富,人们觉得二者一起吃,会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示,菠菜豆腐在一起,的确会产生草酸钙,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化的食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶茶中的草酸也不会导致结石。

  误区2:吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石,不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示,一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物,形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反,充足的钙会结合肠道中的草酸,形成不易被吸收的草酸钙,从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶,既能保障当天所需的钙,又不必担心过多钙导致结石。

  误区3:吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸,有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实,饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示,除非依靠营养品等大量摄入,否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。

  误区4:喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用,便有了这一说法。研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让水分流失更快,更易产生结石。

编辑: 果君
关键词: 尿酸结石;尿钙;蔡东联;尿液;维生素C;利尿作用;消化代谢;嘌呤;草酸钙;发病率
三好街 竹子窝 富溪工业园区 兰园 上木村
幸福镇 北大街居委会 航管处宿舍 留山镇 市劳动力市场